Bananowe ciasto z fasoli

Osobiście fanką czerwonej fasoli nie jestem, chyba że w daniach meksykańskich. O tym cieście wiele słyszałam, na dodatek same plusy. Ze względu na obiekcję do głównego składnika długo zwlekałam z wypróbowaniem przepisu. Zachwyciłam się tym ciastem i jego konsystencją- jest bardzo delikatna i piankowa. Jednak zaznaczam, że należy dodać bardzo dojrzałe banany, albo stewie/miód. 

Takie ciasto idealnie pasuje do Wielkanocnego stołu. 

Składniki:

• 2 puszki czerwonej fasoli (razem 440 g)
• 3 duże jaja kurze
• 2 łyżki kakao
• 2 dojrzałe banany
• garść żurawiny
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej
• kilka kropel aromatu migdałowego

*Do pieczenia użyłam wkładki do tortownicy w kształcie gwiazdki. 

Wszystkie składniki (pomijając żurawiny) blendujemy na gładką masę. Gdy uzyskamy jednolitą konsystencję dodajemy żurawiny i dokładnie mieszamy. 
Ciasto wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 50 minut, po czym zostawiamy
je jeszcze na 10 minut w wyłączonym piecu.


SMACZNEGO!:)



  />

Makaron z cukinią i rukolą

Błyskawiczny makaron z przepysznymi warzywami. Orzechowy posmak rukoli doprowadza mnie do szaleństwa. :)

Składniki (porcja):

• 2 małe garście makaronu
• 1 mała cukinia
• 2 garście rukoli 
• szalotka
• 1-2 ząbki czosnku 
• 2 łyżki śmietanki kremówki/jogurtu naturalnego
• pieprz, sól, zioła prowansalskie
• pomidorki koktajlowe (opcjonalnie, nie poddajemy obróbce termicznej)
• olej rzepakowy (w wersji z podsmażaniem)

     Makaron gotujemy al dente. W garnuszku podsmażamy (* w wersji bez smażenia dusimy na małej ilości wody) szalotkę, dodajemy czosnek. Między czasie cukinie myjemy, kroimy w słupki. Dodajemy do cebuli i dusimy do miękkości. Gdy cukinia jest już miękka wlewamy śmietankę, doprawiamy i chwilę trzymamy na małym ogniu do zagęszczenia. Pod koniec dodajemy rukolę oraz ugotowany makaron. Polecam podać to danie z pomidorkami koktajlowymi, aby nabrało przyjemnego kontrastu. 

SMACZNEGO!:)

Lekka pierś z kurczaka w sosie słodko- kwaśnym

Na talerzu znajduje się wszystko to co lubię kosztować. Może dlatego, że kojarzy mi się z domem rodzinnym. A połączenie rukoli i pomidorków koktajlowych zawsze mnie zachwyca. Dzisiaj pomysł na pierś z kurczaka powiedzmy, że w sosie słodko- kwaśnym. Ponownie mam problem z określeniem gramatury dla Was. :) 

Składniki (2 porcje):

• 1 większa pojedyncza pierś z kurczaka
• szalotka
• ok 100 g dyni
• 2-3 marchwie 
• 1 ząbek czosnku
• 1/2 papryki czerwonej 

• 1 łyżeczka sosu sojowego 
• 2 łyżki ketchupu 
• 1 łyżka mąki ziemniaczanej 
• szczypta cukru 
• 2 łyżki octu winnego jasnego 

• przyprawy: słodka papryka, imbir, pieprz, sól

• 1,5 torebki ryżu
• 3 garście rukoli (wg uznania)
• 10 pomidorków koktajlowych (wg uznania)
• olej rzepakowy (jeśli ktoś potrzebuje podsmażania)

Mięso oczyścić, umyć, osuszyć, pokroić w kostkę. Oprószyć pieprzem i solą, odstawić na pół godziny. Następnie ugotować na wodzie – krótko, mięso ma pozostać soczyste w środku. Odcedzić.

Cebulę posiekać, paprykę umyć i pokroić w kostkę. W garnku poddusić na wodzie cebulę, starkowaną marchew i paprykę. Dusić mieszając co jakiś czas, przez kilka minut, do lekkiego zrumienienia. Dodać pokrojoną w kostkę dynię. Przykryć i dusić ok. 10 minut pod przykryciem, aż papryka i marchew będzie miękka, lecz nadal jędrna. Następnie wrzucić mięso z patelni.

W międzyczasie przygotować sos: w miseczce wymieszać cukier, ketchup, sos sojowy, ocet na gładką pastę. Dorzucić na patelnię i całość dobrze wymieszać. Doprawić papryką i imbirem i. Wszystko dobrze połączyć i podgrzewać chwilę. Skrobię (mąka ziemniaczana) rozrobić w 1/3 szklanki wody, dodać do sosu. 


SMACZNEGO!:)

Makaron z łososiem i rukolą

Ekspresowe, delikatne danie z nutą cytryny. 

Składniki (porcja):

• garść makaronu ( u mnie razowe penne)
• ok 100 g wędzonego łososia 
• 1 szalotka
• 1-2 ząbki czosnku 
• 2 łyżki śmietanki kremówki (opcjonalnie)
• 1-2 garście rukoli
• pieprz, sól, pieprz ziołowy
• otarta skórka z cytryny
• oliwa z oliwek

Makaron gotujemy al dente. Na oliwie podsmażamy szalotkę, dodajemy czosnek, łososia, otartą skórkę z cytryny. Chwilę dusimy i dodajemy ugotowany makaron, dodajemy śmietankę. Doprawiamy. Po chwili wrzucamy część rukoli, drugą część posypujemy podany już makaron. 

SMACZNEGO!:)